Bogomtale

Omsorg for dig som arbejder med omsorg for andre

Redigeret af Maria Rørbæk, redaktionen@sl.dk

Af Benedikte Exner

På passagerﬂy ﬁndes en sikkerhedsvejledning, hvor et af afsnittene handler om iltmasker. Efter selve vejledningen står der: ‘Tag altid selv iltmasken på, før du hjælper andre med det’. Vejledningen citeres i denne bog, hvis hovedbudskab er, at egenomsorg er vigtig for at kunne yde omsorg for andre. Der er tale om en brugs- og reﬂektionsbog, der blandt andet handler om at holde pauser, ændre sine forestillinger om, hvornår man virkelig er nødt til at gøre noget, der byder en imod, vigtigheden af at blive lyttet til og veje til at håndtere konﬂikter. Bogen er spækket med konkrete spørgsmål og overvejelser som disse: ‘Er det sandt, at det hele falder sammen, hvis du holder de pauser, du har brug for til at have det godt, lade op, bevare helbredet, effektiviteten og arbejdsglæden? Og hvis det skulle være sandt – hvordan er det at arbejde på et sted på en måde, hvor der ikke er tid til at holde pauser? Hvordan er stemningen for dem, der skal hjælpes? Hvis det hele står og falder med dig, falder det nok en dag’. Bogen er skrevet af sygeplejerske og psykoterapeut Benedikte Exner, der i lige så høj grad henvender sig til socialpædagoger som til sygeplejersker og andre medarbejdere i sundhedssektoren.

Udkommet på Dansk Psykologisk Forlag, 100 sider, 148 kr.